Mêler jazz et yoga, c’est revenir à l’essence de ces deux disciplines : «  Le jazz est un yoga qui nécessite l’art de la respiration et de la posture et le yoga est une musique du silence où le corps se fait instrument.  » (cf. Lise Rodriguez, Musique et Yoga – La Quête du juste, Broché 2016). Attention et détente, ancrage et réceptivité sont parties prenantes de ces deux pratiques. Les sons améliorent les mouvements du corps qui tend à s’harmoniser avec eux et les déplacements et postures influent sur l’imagination du musicien qui peut créer au rythme du souffle. Exercices de respiration, postures et relaxation viendront ponctuer cette séance de yoga originale. Un atelier pour découvrir ou redécouvrir le hatha yoga (yoga ancestral) avec des séquences adaptées à tous.